Піклуємося про ментальне здоров'я дітей та педагогів разом!
Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це нагода нагадати собі й іншим: психічне здоров’я — така ж важлива частина життя, як і фізичне.
В нашій гімназії практичним психологом було проведено низку занять, тренінгів присвячених ментальному здоров'ю наших дітей, педагогів. Через ігри, вправи та бесіди на розвиток емоційного інтелекту діти дізналися: як розпізнавати свої емоції та говорити про них; чому важливо ділитися своїми переживаннями та як підтримати однолітків. А також навчилися краще розуміти свої почуття. Ці знання - важливий крок до формування свідомої, емоційно зрілої особистості.
Під час тренінгу з вчителями присвяченому ментальному здоров'ю ми говорили про техніки релаксації та відновлення ресурсного стану. Педагоги щодня відають багато сил своїм учням, тому надзвичайно важливо, щоб вони самі почувалися емоційно стійкими, підтриманими та почутими.
Більше дивіться на нашій сторінці https://www.facebook.com/ula.osmolovic.2025/videos/1426980455165187?idorvanity=1895192294144946&locale=uk_UA